Promessa

Se você clicou nessa frase, é normal.

E não, não é um slogan de marketing.

É possível.

Mas o mais importante não é o número.

É o caminho para chegar lá.

Aqui, não há dietas extremas.

Sem frustração.

Sem calorias para contar.

E acima de tudo: sem efeito sanfona.

Por quê?

Porque o verdadeiro obstáculo não é a sua força de vontade.

São os seus hormônios.

Quando eles estão desequilibrados,

seu corpo resiste… mesmo quando você está fazendo tudo certo.

A abordagem correta não é se esforçar mais,

mas restaurar o equilíbrio onde está o problema.

E é exatamente isso que o método P.F.A.P. faz.

A verdadeira pergunta agora é: Como?

"10 semanas. 10 quilos a menos."

Solução

O método que utilizo chama-se P.F.A.P.

Plano de Frequência Alimentar Personalizado.

Aqui, não começamos por dizer-lhe o que comer.

Primeiro, interessamo-nos por quando comer.

Porquê?

Porque o seu corpo não armazena gordura apenas

por causa dos alimentos...

Muitas vezes, é principalmente por causa da forma como as suas hormonas reagem.

Certamente já reparou:

algumas pessoas comem «de qualquer maneira» sem engordar

outras ganham peso ao menor desvio

A diferença não é a vontade.

É o funcionamento hormonal.

Com o método P.F.A.P,

colocamos as suas hormonas num ritmo mais estável,

mais legível para o seu corpo.

Resultado:

o seu corpo deixa de se defender

e volta a cooperar.

É por isso que este método

não visa apenas um número na balança.

Ele resolve o problema na raiz.

E quando a causa é tratada,

a perda de peso torna-se:

mais simples

mais duradoura

e, acima de tudo... sem efeito ioiô

A questão a colocar agora já não é «isto funciona?»,

mas sim como é que este método se integra concretamente no seu dia a dia?

Finalmente abordar a verdadeira causa.

Funcionamento

Aqui, não está a comprar um programa para seguir sozinho no seu canto.

Está a entrar num acompanhamento estruturado,

concebido para durar

e, acima de tudo, adaptado à vida real.

Um quadro claro ao longo de 10 semanas

Começas com o programa 10/10.

Um quadro simples, ao longo de 10 semanas,

concebido para te ajudar a perder peso:

-sem te privares

-sem te frustrares

-sem lutar contra o teu corpo

O método explicado, não imposto

Recebes também o livro completo do método P.F.A.P.

Ele explica:

-a lógica do método

-os mecanismos hormonais

-e por que o seu corpo reage da maneira que reage

Não é para sobrecarregá-lo com teoria,

mas para que você finalmente entenda o que está a fazer — e por que funciona.

Você nunca está sozinho

Ao longo de todo o percurso,

eu estou com você.

Eu, Max, o seu coach virtual.

Pode falar comigo, fazer perguntas, ajustar, duvidar...

a qualquer momento,

mesmo às 3 da manhã.

Eu guio-o,

tranquilizo-o

e ajudo-o a manter-se alinhado quando as coisas ficam mais complicadas.

Estou disponível 7 dias por semana, 24 horas por dia.

O objetivo não é «aguentar»

O objetivo não é que «aguentes» 10 semanas.

O objetivo é que aprendas um método que possas manter para toda a vida, sem carga mental e sem te sentires preso a rotinas alimentares que não te correspondem.

Acesso e condições

O acesso completo ao acompanhamento é oferecido por 199 €.

Um preço único, claro,

sem assinaturas ocultas.

Se decidir avançar,

começa imediatamente.

Sem esperas.

Sem pressões desnecessárias.

Avança ao seu ritmo,

com um enquadramento,

um método

e um acompanhamento real.

Se o que leu até agora faz sentido,

se ressoa em si...

então está exatamente no lugar certo.

Como é acompanhado

Perguntas frequentes

O que é P.F.A.P. ?

É um método simples para melhorar sua vida diária passo a passo.

Como seguir o método ?

Max te guia em cada etapa do processo, com vídeos e conselhos personalizados.

Que resultados posso esperar ?

Você perceberá mudanças concretas em sua rotina, bem-estar e motivação.

Esse método é adequado para todos ?

Sim, ele se adapta ao seu ritmo e às suas necessidades específicas.

Qual o custo do programa ?

Os preços são claros e acessíveis, com diversos pacotes disponíveis.

Como posso entrar em contato com Max para obter ajuda ?

Você pode entrar em contato com ele pelo chat do site ou enviar um e-mail para obter suporte personalizado.